Topik Intermittent fasting

6 Cara Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu Secara Alami (Foto: alodokter)

Health

6 Cara Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu Secara Alami

Health | Kamis, 11 Desember 2025 - 09:34 WIB

Kamis, 11 Desember 2025 - 09:34 WIB

Britainaja – Keinginan untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal dalam waktu singkat, seperti satu minggu, seringkali dianggap sebagai hal yang mustahil atau memaksakan. Namun, faktanya,…

Ilustrasi Intermittent Fasting (Foto: alodokter)

Nasional

Panduan Intermittent Fasting untuk Pemula agar Aman dan Efektif

Nasional | Rabu, 5 November 2025 - 09:00 WIB

Rabu, 5 November 2025 - 09:00 WIB

Britainaja – Diet intermittent fasting (IF) tengah menjadi tren gaya hidup sehat yang banyak diminati. Namun, bagi pemula, pola makan ini tidak bisa dilakukan…

Ilustrasi sarapan sehat (Radar Tuban)

Nasional

Panduan Jam Makan yang Tepat untuk Diet Intermittent Fasting

Nasional | Rabu, 5 November 2025 - 08:13 WIB

Rabu, 5 November 2025 - 08:13 WIB

Britainaja – Intermittent fasting kini menjadi salah satu pola diet paling populer untuk menurunkan berat badan. Kunci utamanya terletak pada pengaturan jam makan dan…