Topik Tips Puasa

Ilustrasi karbohidrat kompleks. Dokter olahraga dr. Risky Dwi Rahayu menyarankan memilih karbohidrat kompleks saat sahur agar energi tubuh tetap stabil selama menjalani puasa.(Shutterstock)

Khasanah

Sahur dengan Karbohidrat Kompleks, Energi Puasa Lebih Stabil

Khasanah | Sabtu, 14 Maret 2026 - 21:00 WIB

Sabtu, 14 Maret 2026 - 21:00 WIB

Britainaja – Karbohidrat yang dikonsumsi saat sahur berperan penting menjaga energi tubuh selama puasa. Menurut dr. Risky Dwi Rahayu, Sp.K.O, M.Gizi, dokter spesialis kedokteran…

Rekomendasi Buah Terbaik untuk Dikonsumsi Saat Sahur

Health

Tetap Bugar Meski Puasa, Inilah Rekomendasi Buah Terbaik untuk Dikonsumsi Saat Sahur

Health | Selasa, 3 Maret 2026 - 03:30 WIB

Selasa, 3 Maret 2026 - 03:30 WIB

Britainaja – Menjalankan aktivitas seharian tanpa asupan makanan dan minuman sering kali menjadi tantangan, terutama saat cuaca terik. Banyak orang merasa lemas hanya beberapa…

Tips Puasa Tanpa Dehidrasi: Cara Mengatur Asupan Cairan yang Benar Sejak Sahur Hingga Buka (Foto: AI)

Health

Tips Puasa Tanpa Dehidrasi: Cara Mengatur Asupan Cairan yang Benar Sejak Sahur Hingga Buka

Health | Sabtu, 28 Februari 2026 - 10:41 WIB

Sabtu, 28 Februari 2026 - 10:41 WIB

Britainaja – Pernahkah Anda merasa tenggorokan sangat kering padahal baru jam 10 pagi? Rasa haus yang datang terlalu cepat seringkali bukan karena kurangnya jumlah…

Hal Makruh saat Puasa yang Jarang Disadari Umat Muslim (Foto: AI)

Khasanah

Hal Makruh saat Puasa yang Jarang Disadari Umat Muslim

Khasanah | Kamis, 26 Februari 2026 - 13:39 WIB

Kamis, 26 Februari 2026 - 13:39 WIB

Britainaja – Ibadah puasa Ramadan bukan sekadar ritual menahan lapar dan haus sejak fajar hingga matahari terbenam. Lebih dari itu, puasa adalah proses penyucian…

10 Tipe Gamer Saat Puasa Ramadan (Foto: AI)

Lifestyle

10 Tipe Gamer Saat Puasa Ramadan, Kamu Nomor Berapa?

Lifestyle | Tech & Game | Kamis, 26 Februari 2026 - 08:32 WIB

Kamis, 26 Februari 2026 - 08:32 WIB

Britainaja – Bulan suci Ramadan selalu menghadirkan pergeseran ritme hidup yang unik, tak terkecuali bagi komunitas penikmat dunia digital. Jam bermain yang biasanya padat…

Hukum Berkata Kasar Saat Puasa: Batal atau Sekadar Kurang Pahala? (Foto: AI)

Khasanah

Hukum Berkata Kasar Saat Puasa: Batal atau Sekadar Kurang Pahala?

Khasanah | Sabtu, 21 Februari 2026 - 20:30 WIB

Sabtu, 21 Februari 2026 - 20:30 WIB

Britainaja – Menjalankan ibadah di bulan Ramadhan bukan sekadar urusan memindahkan jam makan atau menahan dahaga di bawah terik matahari. Momentum suci ini sejatinya…