instagram youtube
logo✖

Makna Lagu You’ll Be in My Heart – Phil Collins & Lirik Pilihan Cara Matikan SafeSearch Google di HP dan Laptop yang Terkunci 10 VPN Open Source Terbaik 2026 untuk Nonton Video Aman Cara Balik Nama Sertifikat Tanah Warisan: Syarat, Biaya, dan Cara Baru 10 Hari Selesai Daun Kelor dan Pengaruhnya pada Pertumbuhan Tinggi Badan

Topik sahur sehat

Ilustrasi karbohidrat kompleks. Dokter olahraga dr. Risky Dwi Rahayu menyarankan memilih karbohidrat kompleks saat sahur agar energi tubuh tetap stabil selama menjalani puasa.(Shutterstock)

Khasanah

Sahur dengan Karbohidrat Kompleks, Energi Puasa Lebih Stabil

Khasanah | Sabtu, 14 Maret 2026 - 21:00 WIB

Sabtu, 14 Maret 2026 - 21:00 WIB

Britainaja – Karbohidrat yang dikonsumsi saat sahur berperan penting menjaga energi tubuh selama puasa. Menurut dr. Risky Dwi Rahayu, Sp.K.O, M.Gizi, dokter spesialis kedokteran…