Segudang Manfaat Jus Apel, Baik untuk Jantung hingga Menurunkan Berat Badan

Avatar photo

- Jurnalis

Sabtu, 31 Mei 2025 - 14:17 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Segudang Manfaat Jus Apel, Baik untuk Jantung hingga Menurunkan Berat Badan  (Foto: Freepik)

Segudang Manfaat Jus Apel, Baik untuk Jantung hingga Menurunkan Berat Badan (Foto: Freepik)

Britainaja, Jakarta – Belakangan media sosial dihebohkan dengan isu Presiden Prabowo Subianto yang disebut-sebut meminum minuman beralkohol saat bersulang dalam jamuan makan malam dengan Presiden Prancis Emmanuel Macron, Rabu (28/5/2025).

Menanggapi kabar tersebut, pihak Istana melalui pernyataan dari Sekretariat Kabinet, Teddy Indra Wijaya, langsung memberikan klarifikasi. Ia menegaskan bahwa minuman yang dikonsumsi Presiden Prabowo bukanlah alkohol, melainkan jus apel berkarbonasi.

Meski tidak dijelaskan alasan pemilihan jus apel dalam momen penting kenegaraan tersebut, namun tidak bisa dimungkiri bahwa jus apel memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah ini kaya akan nutrisi dan zat antioksidan yang baik untuk menjaga kebugaran.

Berikut ini beberapa manfaat jus apel untuk kesehatan, seperti dilansir dari berbagai sumber terpercaya:

Baca Juga :  Waspada, Tiga Penyakit Musiman Ini Langganan Menyerang Tubuh Saat Musim Hujan

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Jus apel mengandung polifenol, yaitu senyawa alami yang berperan sebagai antioksidan. Kandungan ini diketahui mampu menurunkan risiko penyakit jantung dengan cara mengontrol tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

2. Membantu Mengontrol Gula Darah

Meskipun memiliki rasa manis alami, jus apel tetap aman dikonsumsi dalam jumlah wajar oleh penderita diabetes. Ini dikarenakan kandungan serat dalam jus apel dapat membantu memperlambat penyerapan gula dalam darah, sehingga kadar glukosa lebih stabil.

3. Mendukung Program Diet dan Menurunkan Berat Badan

Jus apel dikenal rendah kalori dan tinggi serat. Kandungan serat inilah yang membuat perut terasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengurangi keinginan makan berlebih dan cocok dikonsumsi sebagai bagian dari diet sehat.

Baca Juga :  Kasus Darah Tinggi pada Anak Meningkat Drastis: Obesitas Jadi Pemicu Utama

4. Mencegah Risiko Kanker

Antioksidan dalam jus apel, seperti flavonoid dan asam fenolik, berfungsi melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Bahkan, kulit apel memiliki konsentrasi antioksidan lebih tinggi dibanding daging buahnya, yang turut membantu mencegah perkembangan sel kanker.

5. Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan vitamin A dalam jus apel sangat baik untuk penglihatan. Selain itu, antioksidan dalam jus apel juga membantu melindungi mata dari gangguan akibat penuaan dan paparan radikal bebas.

Dengan berbagai manfaat tersebut, tak heran jika jus apel dipilih dalam acara formal kenegaraan. Tidak hanya menyegarkan, tetapi juga membawa berbagai kebaikan bagi kesehatan tubuh.

Berita Terkait

Rahasia Alami Akar Pinang, Ramuan Herbal untuk Vitalitas Pria
Program Diet Saat Puasa? Coba Rutin Konsumsi 5 Jus Buah Ini Agar Tubuh Tetap Langsing
Jarak Menstruasi Lebih dari 45 Hari, Normal atau Bahaya? Cek Faktanya di Sini
Tetap Bugar Meski Puasa, Inilah Rekomendasi Buah Terbaik untuk Dikonsumsi Saat Sahur
Gula Darah Stabil Tanpa Obat? Rutinkan 3 Kebiasaan Sederhana Ini Setiap Pagi
Gerak Cepat Kemenkes Tangani Campak, Orang Tua Wajib Tahu Langkah Barunya
Nggak Perlu Bingung! Begini Cara Mudah Hitung Kalori Makanan Agar Berat Badan Cepat Turun
Tips Puasa Tanpa Dehidrasi: Cara Mengatur Asupan Cairan yang Benar Sejak Sahur Hingga Buka
Berita ini 13 kali dibaca

Berita Terkait

Kamis, 12 Maret 2026 - 10:30 WIB

Rahasia Alami Akar Pinang, Ramuan Herbal untuk Vitalitas Pria

Sabtu, 7 Maret 2026 - 12:00 WIB

Program Diet Saat Puasa? Coba Rutin Konsumsi 5 Jus Buah Ini Agar Tubuh Tetap Langsing

Sabtu, 7 Maret 2026 - 11:00 WIB

Jarak Menstruasi Lebih dari 45 Hari, Normal atau Bahaya? Cek Faktanya di Sini

Selasa, 3 Maret 2026 - 03:30 WIB

Tetap Bugar Meski Puasa, Inilah Rekomendasi Buah Terbaik untuk Dikonsumsi Saat Sahur

Senin, 2 Maret 2026 - 11:29 WIB

Gula Darah Stabil Tanpa Obat? Rutinkan 3 Kebiasaan Sederhana Ini Setiap Pagi

Berita Terbaru

Ilustrasi produk baru dari Apple yakni iPhone 18 Pro Max. ist

Tech & Game

iPhone 18 Pro Max: Bocoran Spesifikasi dan Fitur Unggulan 2026

Senin, 16 Mar 2026 - 13:00 WIB