Segudang Manfaat Jus Apel, Baik untuk Jantung hingga Menurunkan Berat Badan

Avatar photo

- Jurnalis

Sabtu, 31 Mei 2025 - 14:17 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Segudang Manfaat Jus Apel, Baik untuk Jantung hingga Menurunkan Berat Badan  (Foto: Freepik)

Segudang Manfaat Jus Apel, Baik untuk Jantung hingga Menurunkan Berat Badan (Foto: Freepik)

Britainaja, Jakarta – Belakangan media sosial dihebohkan dengan isu Presiden Prabowo Subianto yang disebut-sebut meminum minuman beralkohol saat bersulang dalam jamuan makan malam dengan Presiden Prancis Emmanuel Macron, Rabu (28/5/2025).

Menanggapi kabar tersebut, pihak Istana melalui pernyataan dari Sekretariat Kabinet, Teddy Indra Wijaya, langsung memberikan klarifikasi. Ia menegaskan bahwa minuman yang dikonsumsi Presiden Prabowo bukanlah alkohol, melainkan jus apel berkarbonasi.

Meski tidak dijelaskan alasan pemilihan jus apel dalam momen penting kenegaraan tersebut, namun tidak bisa dimungkiri bahwa jus apel memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah ini kaya akan nutrisi dan zat antioksidan yang baik untuk menjaga kebugaran.

Berikut ini beberapa manfaat jus apel untuk kesehatan, seperti dilansir dari berbagai sumber terpercaya:

Baca Juga :  Manfaat Ajaib Tomat untuk Kulit: Melindungi dari Matahari hingga Stimulasi Kolagen

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Jus apel mengandung polifenol, yaitu senyawa alami yang berperan sebagai antioksidan. Kandungan ini diketahui mampu menurunkan risiko penyakit jantung dengan cara mengontrol tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

2. Membantu Mengontrol Gula Darah

Meskipun memiliki rasa manis alami, jus apel tetap aman dikonsumsi dalam jumlah wajar oleh penderita diabetes. Ini dikarenakan kandungan serat dalam jus apel dapat membantu memperlambat penyerapan gula dalam darah, sehingga kadar glukosa lebih stabil.

3. Mendukung Program Diet dan Menurunkan Berat Badan

Jus apel dikenal rendah kalori dan tinggi serat. Kandungan serat inilah yang membuat perut terasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengurangi keinginan makan berlebih dan cocok dikonsumsi sebagai bagian dari diet sehat.

Baca Juga :  Kompol Eko Prasetyo Resmi Jabat Wakapolres Kerinci Gantikan Kompol Sampe Nababan

4. Mencegah Risiko Kanker

Antioksidan dalam jus apel, seperti flavonoid dan asam fenolik, berfungsi melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Bahkan, kulit apel memiliki konsentrasi antioksidan lebih tinggi dibanding daging buahnya, yang turut membantu mencegah perkembangan sel kanker.

5. Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan vitamin A dalam jus apel sangat baik untuk penglihatan. Selain itu, antioksidan dalam jus apel juga membantu melindungi mata dari gangguan akibat penuaan dan paparan radikal bebas.

Dengan berbagai manfaat tersebut, tak heran jika jus apel dipilih dalam acara formal kenegaraan. Tidak hanya menyegarkan, tetapi juga membawa berbagai kebaikan bagi kesehatan tubuh.

Berita Terkait

Risiko Mandi Saat Tubuh Berkeringat dan Tips Aman Menyegarkan Diri
Sejarah Lengkap dan Dampak Multisektoral Pandemi COVID-19: Evolusi Krisis Global yang Mengubah Peradaban Dunia
Bukan Sekadar Bumbu Dapur, Ini 6 Rahasia Kesehatan di Balik Bawang Putih
Rahasia Gizi Makanan Kukusan: Pakar IPB Bongkar Fakta yang Sering Terlupakan
Cara Mudah Skrining Riwayat Kesehatan BPJS Kesehatan 2026, Deteksi Penyakit Sebelum Terlambat
Kapan Masa Pertumbuhan Anak Perempuan Berhenti? Simak Penjelasan Medis Lengkapnya
Ragam Manfaat Daun Ruku-Ruku untuk Kesehatan dan Tips Mengolahnya
Cara dan Syarat Pemutihan BPJS Kesehatan Desember 2025 untuk Hapus Tunggakan
Berita ini 13 kali dibaca

Berita Terkait

Kamis, 29 Januari 2026 - 10:00 WIB

Risiko Mandi Saat Tubuh Berkeringat dan Tips Aman Menyegarkan Diri

Rabu, 14 Januari 2026 - 14:00 WIB

Sejarah Lengkap dan Dampak Multisektoral Pandemi COVID-19: Evolusi Krisis Global yang Mengubah Peradaban Dunia

Senin, 12 Januari 2026 - 15:30 WIB

Bukan Sekadar Bumbu Dapur, Ini 6 Rahasia Kesehatan di Balik Bawang Putih

Minggu, 11 Januari 2026 - 16:30 WIB

Rahasia Gizi Makanan Kukusan: Pakar IPB Bongkar Fakta yang Sering Terlupakan

Kamis, 8 Januari 2026 - 13:39 WIB

Cara Mudah Skrining Riwayat Kesehatan BPJS Kesehatan 2026, Deteksi Penyakit Sebelum Terlambat

Berita Terbaru

Begini Cara Reset Algoritma TikTok Agar FYP Kembali Segar (Foto: pixabay)

Tips & Trik

Begini Cara Reset Algoritma TikTok Agar FYP Kembali Segar

Rabu, 4 Feb 2026 - 18:33 WIB