Segudang Manfaat Jus Apel, Baik untuk Jantung hingga Menurunkan Berat Badan

Avatar photo

- Jurnalis

Sabtu, 31 Mei 2025 - 14:17 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Segudang Manfaat Jus Apel, Baik untuk Jantung hingga Menurunkan Berat Badan  (Foto: Freepik)

Segudang Manfaat Jus Apel, Baik untuk Jantung hingga Menurunkan Berat Badan (Foto: Freepik)

Britainaja, Jakarta – Belakangan media sosial dihebohkan dengan isu Presiden Prabowo Subianto yang disebut-sebut meminum minuman beralkohol saat bersulang dalam jamuan makan malam dengan Presiden Prancis Emmanuel Macron, Rabu (28/5/2025).

Menanggapi kabar tersebut, pihak Istana melalui pernyataan dari Sekretariat Kabinet, Teddy Indra Wijaya, langsung memberikan klarifikasi. Ia menegaskan bahwa minuman yang dikonsumsi Presiden Prabowo bukanlah alkohol, melainkan jus apel berkarbonasi.

Meski tidak dijelaskan alasan pemilihan jus apel dalam momen penting kenegaraan tersebut, namun tidak bisa dimungkiri bahwa jus apel memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah ini kaya akan nutrisi dan zat antioksidan yang baik untuk menjaga kebugaran.

Berikut ini beberapa manfaat jus apel untuk kesehatan, seperti dilansir dari berbagai sumber terpercaya:

Baca Juga :  WHO Ingatkan Dunia Soal Disease X, Ancaman Pandemi Baru Setelah COVID-19

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Jus apel mengandung polifenol, yaitu senyawa alami yang berperan sebagai antioksidan. Kandungan ini diketahui mampu menurunkan risiko penyakit jantung dengan cara mengontrol tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

2. Membantu Mengontrol Gula Darah

Meskipun memiliki rasa manis alami, jus apel tetap aman dikonsumsi dalam jumlah wajar oleh penderita diabetes. Ini dikarenakan kandungan serat dalam jus apel dapat membantu memperlambat penyerapan gula dalam darah, sehingga kadar glukosa lebih stabil.

3. Mendukung Program Diet dan Menurunkan Berat Badan

Jus apel dikenal rendah kalori dan tinggi serat. Kandungan serat inilah yang membuat perut terasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengurangi keinginan makan berlebih dan cocok dikonsumsi sebagai bagian dari diet sehat.

Baca Juga :  Liburan Ala Anak Muda Zaman Sekarang

4. Mencegah Risiko Kanker

Antioksidan dalam jus apel, seperti flavonoid dan asam fenolik, berfungsi melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Bahkan, kulit apel memiliki konsentrasi antioksidan lebih tinggi dibanding daging buahnya, yang turut membantu mencegah perkembangan sel kanker.

5. Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan vitamin A dalam jus apel sangat baik untuk penglihatan. Selain itu, antioksidan dalam jus apel juga membantu melindungi mata dari gangguan akibat penuaan dan paparan radikal bebas.

Dengan berbagai manfaat tersebut, tak heran jika jus apel dipilih dalam acara formal kenegaraan. Tidak hanya menyegarkan, tetapi juga membawa berbagai kebaikan bagi kesehatan tubuh.

Follow WhatsApp Channel britainaja.com untuk update berita terbaru setiap hari Follow

Berita Terkait

Cara Bijak Menggunakan Media Sosial: Edukasi Digital Penting untuk Remaja Zaman Sekarang
Tips Menghindari Kejahatan Siber untuk Anak-anak: Edukasi Digital yang Wajib Dilakukan Sejak Dini
WHO Ingatkan Dunia Soal Disease X, Ancaman Pandemi Baru Setelah COVID-19
COVID Comeback 2030: Begini Prediksi Viral yang Hebohkan Dunia Maya
Cara Membuat CV yang Menarik dan Profesional untuk Melamar Kerja
Cara Hidup Minim Sampah (Zero Waste) di Rumah
Cara Memanfaatkan Media Sosial untuk Branding Personal, Bangun Citra Diri Online
Resep Masakan Sehat dan Praktis untuk Diet di Rumah: Enak, Cepat, dan Bergizi!

Berita Terkait

Minggu, 6 Juli 2025 - 09:30 WIB

Cara Bijak Menggunakan Media Sosial: Edukasi Digital Penting untuk Remaja Zaman Sekarang

Minggu, 6 Juli 2025 - 08:37 WIB

Tips Menghindari Kejahatan Siber untuk Anak-anak: Edukasi Digital yang Wajib Dilakukan Sejak Dini

Kamis, 5 Juni 2025 - 23:20 WIB

WHO Ingatkan Dunia Soal Disease X, Ancaman Pandemi Baru Setelah COVID-19

Kamis, 5 Juni 2025 - 19:56 WIB

COVID Comeback 2030: Begini Prediksi Viral yang Hebohkan Dunia Maya

Kamis, 5 Juni 2025 - 14:43 WIB

Cara Membuat CV yang Menarik dan Profesional untuk Melamar Kerja

Berita Terbaru

10 Tempat Nongkrong Hits di Merauke yang Wajib Kamu Coba. (Foto: wisatalombok)

Wisata

10 Tempat Nongkrong Hits di Merauke yang Wajib Kamu Coba

Sabtu, 16 Agu 2025 - 07:09 WIB