Segudang Manfaat Jus Apel, Baik untuk Jantung hingga Menurunkan Berat Badan

Avatar photo

- Jurnalis

Sabtu, 31 Mei 2025 - 14:17 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Segudang Manfaat Jus Apel, Baik untuk Jantung hingga Menurunkan Berat Badan  (Foto: Freepik)

Segudang Manfaat Jus Apel, Baik untuk Jantung hingga Menurunkan Berat Badan (Foto: Freepik)

Britainaja, Jakarta – Belakangan media sosial dihebohkan dengan isu Presiden Prabowo Subianto yang disebut-sebut meminum minuman beralkohol saat bersulang dalam jamuan makan malam dengan Presiden Prancis Emmanuel Macron, Rabu (28/5/2025).

Menanggapi kabar tersebut, pihak Istana melalui pernyataan dari Sekretariat Kabinet, Teddy Indra Wijaya, langsung memberikan klarifikasi. Ia menegaskan bahwa minuman yang dikonsumsi Presiden Prabowo bukanlah alkohol, melainkan jus apel berkarbonasi.

Meski tidak dijelaskan alasan pemilihan jus apel dalam momen penting kenegaraan tersebut, namun tidak bisa dimungkiri bahwa jus apel memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah ini kaya akan nutrisi dan zat antioksidan yang baik untuk menjaga kebugaran.

Berikut ini beberapa manfaat jus apel untuk kesehatan, seperti dilansir dari berbagai sumber terpercaya:

Baca Juga :  Sudah 10 Tahun Menunggu, Warga Koto Baru Terancam Longsor Akibat Tanggul Tak Kunjung Dibangun

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Jus apel mengandung polifenol, yaitu senyawa alami yang berperan sebagai antioksidan. Kandungan ini diketahui mampu menurunkan risiko penyakit jantung dengan cara mengontrol tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

2. Membantu Mengontrol Gula Darah

Meskipun memiliki rasa manis alami, jus apel tetap aman dikonsumsi dalam jumlah wajar oleh penderita diabetes. Ini dikarenakan kandungan serat dalam jus apel dapat membantu memperlambat penyerapan gula dalam darah, sehingga kadar glukosa lebih stabil.

3. Mendukung Program Diet dan Menurunkan Berat Badan

Jus apel dikenal rendah kalori dan tinggi serat. Kandungan serat inilah yang membuat perut terasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengurangi keinginan makan berlebih dan cocok dikonsumsi sebagai bagian dari diet sehat.

Baca Juga :  Honda WR-V 2026: SUV Sat-Set yang Bikin Kompetitor Harus Putar Otak.

4. Mencegah Risiko Kanker

Antioksidan dalam jus apel, seperti flavonoid dan asam fenolik, berfungsi melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Bahkan, kulit apel memiliki konsentrasi antioksidan lebih tinggi dibanding daging buahnya, yang turut membantu mencegah perkembangan sel kanker.

5. Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan vitamin A dalam jus apel sangat baik untuk penglihatan. Selain itu, antioksidan dalam jus apel juga membantu melindungi mata dari gangguan akibat penuaan dan paparan radikal bebas.

Dengan berbagai manfaat tersebut, tak heran jika jus apel dipilih dalam acara formal kenegaraan. Tidak hanya menyegarkan, tetapi juga membawa berbagai kebaikan bagi kesehatan tubuh.

Berita Terkait

Bahaya Kolesterol Tinggi: Kenali Cara Deteksi Dini Sebelum Terlambat
Waspada! Virus Campak Mulai Masuk Kerinci, 12 Sampel Pasien Dikirim ke Lab Jambi
Halaman Bersih Tanpa Bau: 9 Cara Manusiawi Cegah Kucing Liar Berak di Rumah
8 Cara Alami Turunkan Kolesterol ala dr. Zaidul Akbar
Jelang Keberangkatan, 128 Calon Jamaah Haji Sungai Penuh Akan di Vaksinasi
Tips Menjaga Mental Tetap Sehat di Balik Layar Digital Editor
Ini Buah-buahan Terbaik Agar ASI Lancar dan Ibu Menyusui Sehat
Tetap Bugar di Usia Emas: 10 Olahraga Ringan yang Lindungi Sendi Anda
Berita ini 13 kali dibaca

Berita Terkait

Senin, 20 April 2026 - 18:00 WIB

Bahaya Kolesterol Tinggi: Kenali Cara Deteksi Dini Sebelum Terlambat

Senin, 20 April 2026 - 09:00 WIB

Waspada! Virus Campak Mulai Masuk Kerinci, 12 Sampel Pasien Dikirim ke Lab Jambi

Minggu, 19 April 2026 - 19:00 WIB

Halaman Bersih Tanpa Bau: 9 Cara Manusiawi Cegah Kucing Liar Berak di Rumah

Minggu, 19 April 2026 - 12:00 WIB

8 Cara Alami Turunkan Kolesterol ala dr. Zaidul Akbar

Kamis, 16 April 2026 - 10:00 WIB

Jelang Keberangkatan, 128 Calon Jamaah Haji Sungai Penuh Akan di Vaksinasi

Berita Terbaru